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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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謝淑霞 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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職場人嘴巴下巴長痘可從飲食、作息、皮膚清潔、情緒管理和藥物治療等方面調(diào)理。 1. 飲食：避免高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡，促進(jìn)新陳代謝。 2. 作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 3. 皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部，防止油脂和污垢堵塞毛孔。 4. 情緒管理：學(xué)會釋放工作壓力，可通過運動、聽音樂等方式緩解緊張情緒，減少痘痘產(chǎn)生。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物，改善痘痘癥狀。 職場人嘴巴下巴長痘通過上述多方面的調(diào)理，能在一定程度上改善癥狀。若痘痘情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。
2025-08-13 13:23
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