-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張璋 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
消化內科
-
有助于告別便秘的水果有香蕉、蘋果、獼猴桃、梨、火龍果等。 1. 香蕉：富含膳食纖維和果膠，可促進腸道蠕動，增加糞便體積，使排便更順暢。 2. 蘋果：含有豐富的果膠和纖維素，能吸收腸道內的水分，軟化大便，同時刺激腸道蠕動。 3. 獼猴桃：富含多種維生素和膳食纖維，能促進腸胃消化，增強腸道功能，改善便秘狀況。 4. 梨：水分含量高，且含有一定的膳食纖維，能潤滑腸道，促進排便。 5. 火龍果：其籽不易被消化，可刺激腸道蠕動，加快糞便排出。 這些水果都對緩解便秘有一定幫助，但要注意適量食用。若便秘問題嚴重或長期不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-08-13 09:57
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
癲瘋病一般在幾歲開始發(fā)作?
武漢中際中西醫(yī)結合癲癇醫(yī)院 2023-11-10
-
-
長春胃腸醫(yī)院口碑好么？長春中西胃腸醫(yī)院在哪
長春中西胃腸病醫(yī)院 2023-11-25
-
-
癲癇患者雨雪天外出需要注意哪些？
武漢中際中西醫(yī)結合癲癇醫(yī)院 2023-11-29
-
-
手術一般多少錢
南平男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么尿道炎反復發(fā)作
南平男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
胃部不舒服惡心想吐可能隱藏哪些大疾病？
家人拉黑色大便時該怎么做？
腸炎喝酒和不喝酒生活質量差別大嗎？
吃韭菜后胃不舒服，心理調節(jié)重要嗎？
晚上總胃疼的真正病因是什么？
空氣污染會加重胃脹嗎？
怎樣搞定胃鏡檢查相關事宜？
酒后不養(yǎng)胃會引發(fā)胃炎嗎？
空氣質量差會增加感染幽門螺桿菌風險嗎？
老年做無痛腸鏡對健康有益嗎？
好幾天不拉大便，怎么通過營養(yǎng)飲食改善？
喝水減肥是否能緩解消化不良？
酵素真的能改善消化不好的腸胃問題嗎？
早上嘔吐難題有哪些快速解決方法？
減輕蘭索拉唑對消化系統(tǒng)副作用的方法有哪些？
消化不適該做哪些體檢項目排查？
胃出血調養(yǎng)飲食有哪些關鍵食譜？
家庭關懷對拉稀水成人康復重要嗎？
忽視胃病小癥狀會有什么后果，如何干預？
喝酒胃疼的高發(fā)因素有哪些？