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空氣差傷胃,胃不好的人適合喝什么抗污染茶?

空氣差傷胃,胃不好的人適合喝什么抗污染茶?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳佩瑜 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    消化科

    適合胃不好的人在空氣差時喝的抗污染茶有綠茶、紅茶、普洱茶、菊花茶、枸杞茶等。 1. 綠茶:富含茶多酚,有抗氧化作用,能幫助清除體內(nèi)因空氣污染產(chǎn)生的自由基,減輕污染對胃部的潛在傷害。 2. 紅茶:經(jīng)過發(fā)酵,茶性溫和,對胃的刺激性小,還能在胃黏膜形成保護膜,減少污染空氣對胃部的刺激。 3. 普洱茶:有促進(jìn)腸胃蠕動、幫助消化的功效,可緩解因空氣污染可能導(dǎo)致的胃部不適。 4. 菊花茶:具有清熱解毒的作用,能減輕空氣污染帶來的體內(nèi)火氣,對胃部健康有益。 5. 枸杞茶:能滋補肝腎、益精明目,增強身體免疫力,間接保護胃部免受污染影響。 這些茶都有各自的特點和功效,胃不好的人可根據(jù)自身情況選擇適合的抗污染茶飲用。但需注意,飲茶應(yīng)適量,若胃部不適癥狀嚴(yán)重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。

    2025-08-13 14:12
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