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空氣污染嚴重會影響呼吸健康，靈芝粉對守護呼吸健康有一定作用，此外，還可通過佩戴口罩、使用空氣凈化器、進行呼吸鍛煉、服用藥物等方式守護呼吸健康。 1.靈芝粉：靈芝粉有一定的免疫調(diào)節(jié)作用，能增強機體抵抗力，有助于減輕空氣污染對呼吸道的損傷。 2.佩戴口罩：可有效過濾空氣中的有害顆粒，減少其進入呼吸道。 3.使用空氣凈化器：能改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，降低污染物濃度。 4.呼吸鍛煉：如深呼吸、縮唇呼吸等，可增強呼吸肌力量，提高呼吸功能。 5.服用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用百令膠囊、金水寶膠囊、肺力咳合劑等藥物，對呼吸健康有益。 空氣污染嚴重時，守護呼吸健康可采取多種方式。靈芝粉有一定輔助作用，但不能僅依賴它。可綜合運用佩戴口罩、使用空氣凈化器等方法，必要時遵醫(yī)囑用藥。若呼吸不適持續(xù)或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。