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調(diào)理小兒脾胃，可選擇山藥、小米、南瓜、胡蘿卜、山楂等食物。 1. 山藥：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。 2. 小米：具有健脾和胃的作用，其營養(yǎng)豐富，易于消化，能很好地滋養(yǎng)小兒脾胃。 3. 南瓜：含有豐富的果膠，可保護(hù)胃黏膜免受刺激，還能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動，幫助食物消化。 4. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分，能健脾和中，對小兒脾胃虛弱有一定的調(diào)理作用。 5. 山楂：有消食化積、健脾開胃的功效，能增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化。 這些食物對小兒脾胃調(diào)理有益，但要注意適量食用，根據(jù)小兒的年齡和消化能力合理安排飲食。若小兒脾胃問題較為嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。