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中醫(yī)調(diào)理白內(nèi)障初期體質(zhì)，可通過中藥、針灸、食療、按摩、運動等方法。 1. 中藥：可選用杞菊地黃丸、石斛夜光丸、明目地黃丸等，有滋補肝腎、清肝明目的功效，能在一定程度上改善眼部不適。但使用中藥需遵醫(yī)囑。 2. 針灸：針刺睛明、攢竹、絲竹空等穴位，能促進眼部血液循環(huán)，改善眼部營養(yǎng)供應(yīng)，緩解白內(nèi)障發(fā)展。 3. 食療：多吃富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如枸杞、菊花、黑芝麻等，可養(yǎng)肝明目。 4. 按摩：按摩眼周的穴位，如四白、太陽穴等，能放松眼部肌肉，緩解視疲勞。 5. 運動：適當進行太極拳、八段錦等運動，可調(diào)節(jié)身體氣血，增強體質(zhì)。 中醫(yī)調(diào)理白內(nèi)障初期體質(zhì)是綜合的過程，多種方法結(jié)合使用效果更佳。不過，調(diào)理過程中若癥狀加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。