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孕婦牙齦起包可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、局部沖洗、及時就醫(yī)等方式緩解。 1. 保持口腔衛(wèi)生：堅持早晚正確刷牙，飯后使用清水或漱口水漱口，減少口腔細菌滋生，防止炎癥加重。 2. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、胡蘿卜等，增強牙齦抵抗力。 3. 使用藥物：可在醫(yī)生指導下使用一些安全的藥物，如碘甘油、過氧化氫溶液、氯己定含漱液等，起到消炎殺菌的作用。 4. 局部沖洗：用生理鹽水或過氧化氫溶液對牙齦起包處進行沖洗，清除食物殘渣和細菌。 5. 及時就醫(yī)：如果牙齦起包情況嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明病因，進行針對性治療。 孕婦牙齦起包會帶來不適，通過上述方法可安全緩解。但用藥需遵醫(yī)囑，情況嚴重時及時就醫(yī)，以保障孕婦口腔健康。