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掌握女生易孕的黃金時間，可從月經(jīng)周期、基礎體溫、宮頸黏液、排卵試紙、B超監(jiān)測等方面入手。 1. 月經(jīng)周期：對于月經(jīng)規(guī)律的女生，排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右，其前5天和后4天連同排卵日在內共10天為排卵期，受孕幾率相對較高。 2. 基礎體溫：每天清晨醒來未進行任何活動時測量體溫并記錄，排卵后基礎體溫會升高0.3 - 0.5℃，體溫升高前后的時間段易受孕。 3. 宮頸黏液：接近排卵時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度好，出現(xiàn)這種情況后的幾天內易受孕。 4. 排卵試紙：通過檢測尿液中黃體生成素的峰值來預測排卵，當試紙出現(xiàn)強陽性，預示即將排卵，此時同房易受孕。 5. B超監(jiān)測：可清晰觀察卵泡的發(fā)育和排卵情況，醫(yī)生能準確告知最佳受孕時間。 通過以上多種方法綜合判斷，能更準確地掌握女生易孕的黃金時間，提高受孕幾率。但每個人的身體情況不同，若長時間備孕未成功，建議到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦科就診。