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營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)助力支氣管擴(kuò)張康復(fù)，可從攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、開展呼吸訓(xùn)練、使用藥物輔助等方面著手。 1. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：支氣管擴(kuò)張患者身體消耗大，需攝入雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有助于受損組織修復(fù)。 2. 補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬果，如橙子、蘋果、菠菜等，補(bǔ)充維生素C、維生素B等，可增強(qiáng)呼吸道黏膜抵抗力。 3. 進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、太極拳等，能提高心肺功能，改善呼吸狀態(tài)，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 4. 開展呼吸訓(xùn)練：如縮唇呼吸、腹式呼吸等，可增強(qiáng)呼吸肌力量，改善通氣功能。 5. 使用藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等藥物，促進(jìn)痰液排出，減輕癥狀。 營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)對(duì)支氣管擴(kuò)張康復(fù)有重要作用。合理的營(yíng)養(yǎng)攝入能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可改善呼吸功能。同時(shí)可配合藥物治療，但用藥需遵醫(yī)囑。建議患者在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行日常保健。