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寶寶睡前哭鬧，可嘗試小兒推拿、穴位貼敷、服用中藥、艾灸以及食療等中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法。 1. 小兒推拿：通過(guò)專業(yè)手法按摩寶寶特定穴位，如補(bǔ)脾經(jīng)、揉小天心等，能調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽(yáng)，緩解寶寶不適，改善睡眠。 2. 穴位貼敷：選用合適中藥制成膏劑，貼于神闕、涌泉等穴位，藥物經(jīng)皮膚滲透發(fā)揮作用，寧心安神助眠。 3. 服用中藥：根據(jù)寶寶具體情況，可遵醫(yī)囑服用小兒七星茶顆粒、保和丸、安神定志丸等，調(diào)理臟腑功能，改善睡眠。 4. 艾灸：艾灸神闕、足三里等穴位，能溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，提高睡眠質(zhì)量。 5. 食療：適當(dāng)食用蓮子、百合、紅棗等熬制的粥，有養(yǎng)心安神功效，輔助改善寶寶睡前哭鬧情況。 這些中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法對(duì)寶寶睡前哭鬧有一定改善作用。但每個(gè)寶寶情況不同，若哭鬧嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科或中醫(yī)科就診。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。