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中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)脾胃可從春季疏肝健脾、夏季清熱祛濕、長夏健脾化濕、秋季滋陰潤燥、冬季溫陽健脾入手，以遠離胃病。 1. 春季：春季肝氣旺盛，易克脾土，可食用具有疏肝理氣作用的食物，如佛手、香櫞等，也可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、柴胡疏肝散等藥物，以達到疏肝健脾的目的。 2. 夏季：夏季氣候炎熱，濕氣較重，脾胃功能易受影響?？啥喑郧鍩犰顫竦氖澄?，如綠豆、苦瓜等，藥物可選擇藿香正氣水、六一散等，幫助清熱祛濕，調(diào)理脾胃。 3. 長夏：長夏時節(jié)濕氣尤重，脾喜燥惡濕，此時應注重健脾化濕。可食用薏仁、芡實等食物，也可在醫(yī)生指導下使用參苓白術(shù)散、香砂六君子丸等藥物。 4. 秋季：秋季氣候干燥，易傷胃陰，可多吃滋陰潤燥的食物，如百合、銀耳等，藥物方面可選用益胃湯、沙參麥冬湯等。 5. 冬季：冬季天氣寒冷，脾胃易受寒邪侵襲，需溫陽健脾。可適當食用羊肉、桂圓等溫熱食物，也可遵醫(yī)囑服用附子理中丸、理中丸等藥物。 四季氣候不同，脾胃所受影響各異。通過中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)脾胃的方法，合理飲食并適當用藥，可增強脾胃功能，有效預防胃病。但用藥需遵醫(yī)囑，若出現(xiàn)胃部不適，建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或中醫(yī)內(nèi)科就診。