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可穿戴設(shè)備能通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫、心率、睡眠質(zhì)量、運動情況、激素水平等，幫助監(jiān)測受孕時機，提高懷孕幾率。 1.基礎(chǔ)體溫：女性在排卵后基礎(chǔ)體溫會升高，可穿戴設(shè)備持續(xù)監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，能發(fā)現(xiàn)體溫變化，確定排卵時間。 2.心率：排卵期間心率可能有細微變化，可穿戴設(shè)備監(jiān)測心率變化，輔助判斷排卵。 3.睡眠質(zhì)量：良好睡眠對生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)正常功能重要，可穿戴設(shè)備監(jiān)測睡眠，保證充足優(yōu)質(zhì)睡眠，利于受孕。 4.運動情況：適度運動有益受孕，可穿戴設(shè)備記錄運動數(shù)據(jù)，幫助保持合適運動量。 5.激素水平：部分先進可穿戴設(shè)備能監(jiān)測與排卵相關(guān)的激素水平變化，精準確定受孕時機。 可穿戴設(shè)備通過多方面監(jiān)測，為備孕者提供參考，幫助把握受孕時機，提高懷孕幾率。但不能完全依賴，備孕過程中保持良好生活習(xí)慣和積極心態(tài)也很重要。如有受孕困難，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。