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男人晚上睡覺(jué)射精即遺精，可通過(guò)調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、治療生殖系統(tǒng)疾病、中藥調(diào)理、藥物治療等方式解決。 1. 調(diào)整生活方式：避免穿過(guò)緊內(nèi)褲，減少性刺激，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 2. 心理調(diào)節(jié)：正確認(rèn)識(shí)遺精現(xiàn)象，避免過(guò)度焦慮和緊張，保持心情舒暢。 3. 治療生殖系統(tǒng)疾?。喝绨ぱ?、前列腺炎等，這些疾病可能導(dǎo)致遺精頻繁，需積極治療。 4. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)腎固精的中藥，如金鎖固精丸、五子衍宗丸、六味地黃丸等。 5. 藥物治療：對(duì)于頻繁遺精且癥狀嚴(yán)重者，可遵醫(yī)囑使用抗雄激素類藥物等進(jìn)行治療。 男人晚上睡覺(jué)射精頻繁影響生活時(shí)，可從多方面進(jìn)行改善。先調(diào)整生活方式和心理狀態(tài)，若存在生殖系統(tǒng)疾病要及時(shí)治療，也可采用中藥調(diào)理或藥物治療。但用藥需遵醫(yī)囑，若情況未改善，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。