-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
董志勇 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
減重中心
-
有助于腸胃健康的水果有蘋果、香蕉、獼猴桃、木瓜、草莓等。 1. 蘋果:富含果膠,可促進腸道蠕動,吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)并排出體外,有助于維持腸道正常菌群的平衡。 2. 香蕉:含有豐富的膳食纖維和鉀元素,能潤滑腸道,促進排便,緩解便秘問題。 3. 獼猴桃:其含有的膳食纖維和蛋白酶,可增強胃腸蠕動,促進食物消化,改善胃腸功能。 4. 木瓜:含有木瓜蛋白酶,能分解蛋白質(zhì),減輕腸胃消化負擔,對消化不良有一定的緩解作用。 5. 草莓:富含多種維生素和果膠,能促進胃腸液分泌,幫助消化,提升食欲。 這些水果都對腸胃健康有益,但食用時要注意適量,尤其是腸胃功能較弱的人群。若腸胃出現(xiàn)不適癥狀,應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-08-14 13:52
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實時報道:合肥消化內(nèi)科哪個醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實時公開榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實時!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好?長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好?長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣?長春中西胃腸病...