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為感冒渾身發(fā)冷患者提供更多保障，可從注意保暖、補(bǔ)充水分、合理用藥、飲食調(diào)理、充分休息等方面入手。 1. 注意保暖：適當(dāng)增添衣物、加蓋被褥，避免再次受寒，可緩解渾身發(fā)冷的癥狀。 2. 補(bǔ)充水分：多喝溫開水，促進(jìn)新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素，還能防止脫水。 3. 合理用藥：可遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物，緩解感冒癥狀，減輕發(fā)冷不適。 4. 飲食調(diào)理：選擇清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物，如米粥、雞蛋羹、蔬菜湯等，增強(qiáng)身體抵抗力。 5. 充分休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)，利于病情好轉(zhuǎn)。 通過以上這些措施，能為感冒渾身發(fā)冷患者提供較為全面的保障。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。