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新冠康復(fù)期喝菊花蜂蜜水具有清熱去火、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、舒緩情緒等好處。 1. 清熱去火：菊花有良好的清熱作用，新冠康復(fù)期部分人可能仍有體內(nèi)余熱，喝菊花蜂蜜水可幫助清除。 2. 潤(rùn)肺止咳：蜂蜜有潤(rùn)肺功效，菊花能輔助緩解呼吸道不適，對(duì)康復(fù)期可能殘留的咳嗽癥狀有一定改善作用。 3. 潤(rùn)腸通便：蜂蜜可潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于改善新冠康復(fù)期可能出現(xiàn)的便秘問(wèn)題。 4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：菊花含有多種維生素和礦物質(zhì)，蜂蜜富含葡萄糖、果糖等，能為康復(fù)期身體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)。 5. 舒緩情緒：菊花的清香和蜂蜜的甘甜口感，能在一定程度上舒緩心情，緩解康復(fù)期可能存在的焦慮情緒。 在新冠康復(fù)期，喝菊花蜂蜜水對(duì)身體有諸多益處，能從多個(gè)方面促進(jìn)身體恢復(fù)。不過(guò)，飲用時(shí)也要注意適量，若有特殊健康狀況，可咨詢(xún)醫(yī)生建議。