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新冠康復(fù)期喝菊花蜂蜜水具有清熱去火、潤肺止咳、潤腸通便、補充營養(yǎng)、舒緩情緒等好處。 1. 清熱去火：菊花有良好的清熱作用，新冠康復(fù)期部分人可能仍有體內(nèi)余熱，喝菊花蜂蜜水可幫助清除。 2. 潤肺止咳：蜂蜜有潤肺功效，菊花能輔助緩解呼吸道不適，對康復(fù)期可能殘留的咳嗽癥狀有一定改善作用。 3. 潤腸通便：蜂蜜可潤滑腸道，促進(jìn)腸道蠕動，有助于改善新冠康復(fù)期可能出現(xiàn)的便秘問題。 4. 補充營養(yǎng)：菊花含有多種維生素和礦物質(zhì)，蜂蜜富含葡萄糖、果糖等，能為康復(fù)期身體補充能量和營養(yǎng)。 5. 舒緩情緒：菊花的清香和蜂蜜的甘甜口感，能在一定程度上舒緩心情，緩解康復(fù)期可能存在的焦慮情緒。 在新冠康復(fù)期，喝菊花蜂蜜水對身體有諸多益處，能從多個方面促進(jìn)身體恢復(fù)。不過，飲用時也要注意適量，若有特殊健康狀況，可咨詢醫(yī)生建議。