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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王霞 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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緩解經(jīng)期痘痘疼痛，可采用清潔皮膚、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方法。 1. 清潔皮膚：保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面的油脂和污垢，防止毛孔堵塞，減少痘痘產(chǎn)生。 2. 調(diào)整飲食：減少辛辣、油膩、甜食攝入，多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，減輕痘痘疼痛。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，利于內(nèi)分泌恢復(fù)正常，緩解痘痘癥狀。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物，減輕炎癥，緩解疼痛。 5. 心理調(diào)節(jié)：經(jīng)期情緒波動(dòng)可能加重痘痘疼痛，可通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方式放松心情，減輕壓力。 緩解經(jīng)期痘痘疼痛需從多方面入手，綜合運(yùn)用上述方法。若痘痘疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-15 12:08
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