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男人跑馬即遺精，其健康密碼涉及生理發(fā)育、精神狀態(tài)、生活習慣、疾病因素、藥物影響等方面。 1. 生理發(fā)育：青春期后，男性生殖器官不斷產(chǎn)生精液，當儲存到一定量時，就會通過遺精排出體外，這是正常生理現(xiàn)象。 2. 精神狀態(tài)：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致大腦皮層對射精中樞的控制能力下降，從而引發(fā)遺精。 3. 生活習慣：過度手淫、穿過緊內(nèi)褲、睡前熱水泡腳、長期俯臥睡眠等不良生活習慣，都可能刺激生殖器官，增加遺精的發(fā)生幾率。 4. 疾病因素：尿道炎、前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)疾病，會導致生殖器官充血水腫，容易誘發(fā)遺精。 5. 藥物影響：某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，進而引起遺精。 男人遺精受多種因素影響，多數(shù)情況下是正常生理現(xiàn)象，但如果頻繁遺精并伴有不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診，排查是否存在疾病因素，并遵醫(yī)囑進行治療。