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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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洪小芳 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
整形美容外科
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運動去除法令紋可嘗試抿嘴動作、鼓腮運動、按摩鼻翼兩側、拉伸臉頰肌肉、吹氣球等動作。 1. 抿嘴動作：雙唇緊閉，盡量向兩側拉伸，保持數(shù)秒后放松，重復多次，能鍛煉口周肌肉，減少法令紋。 2. 鼓腮運動：像吹氣球一樣鼓起臉頰，保持一段時間后將氣呼出，可促進臉頰血液循環(huán)，增強肌肉彈性。 3. 按摩鼻翼兩側：用食指和中指從鼻翼兩側向上提拉按摩，每次按摩幾分鐘，能緩解法令紋的加深。 4. 拉伸臉頰肌肉：將雙手放在臉頰兩側，輕輕向上提拉，感受臉頰肌肉的拉伸，有助于緊致肌膚。 5. 吹氣球：通過反復吹氣球，鍛煉面部肌肉，提高肌肉的活力，對減輕法令紋有幫助。 這些運動動作可在一定程度上幫助去除法令紋，但效果可能有限，且需要長期堅持。若法令紋較為嚴重，可咨詢專業(yè)醫(yī)生，采取更有效的治療措施。
2025-08-15 11:10
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