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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃開紅 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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胃脹頂著難受可通過一些食物緩解，如山楂、蘿卜、酸奶、香蕉、大麥茶等。 1. 山楂：含有多種有機酸和解脂酶，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助于緩解胃脹。 2. 蘿卜：具有下氣寬中、消積導滯的功效，能促進胃腸蠕動，減輕胃脹不適。 3. 酸奶：富含益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善胃腸功能，緩解消化不良引起的胃脹。 4. 香蕉：富含鉀元素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉水平，促進胃腸蠕動，緩解胃脹。 5. 大麥茶：有去油膩、助消化的作用，能緩解胃脹、積食等癥狀。 這些食物對緩解胃脹有一定幫助，但如果胃脹癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑進行檢查和治療。同時，日常飲食要注意規(guī)律，避免暴飲暴食。
2025-08-15 10:47
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