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臉上爆痘可通過調(diào)整生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、合理飲食、使用藥物及就醫(yī)治療等方法改善。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息，有助于維持內(nèi)分泌平衡，減少痘痘產(chǎn)生。 2.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天早晚清潔面部，去除皮膚表面的油脂和污垢，但不要過度清潔。 3.合理飲食：減少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 4.使用藥物：可遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物，起到抗炎、溶解角質(zhì)等作用。 5.就醫(yī)治療：若痘痘情況嚴(yán)重，可到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進(jìn)行紅藍(lán)光照射、果酸換膚等治療。 臉上爆痘是常見皮膚問題，通過上述方法可有效改善。但治療過程中需遵醫(yī)囑使用藥物，若情況無改善或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。