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社區(qū)共同應(yīng)對腿經(jīng)常酸痛問題，可從健康宣教、運動指導(dǎo)、康復(fù)訓(xùn)練、醫(yī)療服務(wù)、心理支持等方面著手。 1. 健康宣教：社區(qū)可組織科普活動，講解腿部酸痛常見原因，如肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出等，提高居民認知。 2. 運動指導(dǎo)：安排專業(yè)人員為居民制定合理運動計劃，如散步、游泳、瑜伽等，避免過度運動加重酸痛。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：設(shè)立康復(fù)訓(xùn)練區(qū)域，指導(dǎo)居民進行腿部拉伸、按摩等康復(fù)動作，緩解酸痛。 4. 醫(yī)療服務(wù)：聯(lián)系醫(yī)護人員定期到社區(qū)坐診，為居民提供初步診斷和治療建議，推薦合適藥物，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，遵醫(yī)囑使用。 5. 心理支持：關(guān)注居民心理狀態(tài)，開展心理疏導(dǎo)活動，減輕因腿部酸痛產(chǎn)生的焦慮情緒。 通過以上多方面舉措，社區(qū)能夠為居民提供全面支持，共同應(yīng)對腿經(jīng)常酸痛問題，提升居民健康水平。