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女性避孕套的佩戴需做好準(zhǔn)備、檢查避孕套、放置內(nèi)環(huán)、展開外套、調(diào)整位置等。 1.做好準(zhǔn)備：在性行為開始前，確保雙手清潔，避免細(xì)菌污染避孕套。 2.檢查避孕套：打開包裝，檢查避孕套是否有破損、過期等情況。 3.放置內(nèi)環(huán)：用拇指和中指捏住內(nèi)環(huán)兩側(cè)，將食指抵住內(nèi)環(huán)頂端，將內(nèi)環(huán)捏緊并送入陰道，直至感覺內(nèi)環(huán)到達(dá)恥骨后方。 4.展開外套：將避孕套的外套輕輕展開，確保其覆蓋住陰道口和部分外陰。 5.調(diào)整位置：佩戴后，可適當(dāng)調(diào)整避孕套的位置，使其貼合身體，避免褶皺或移位。 正確佩戴女性避孕套能有效預(yù)防性傳播疾病和意外懷孕。佩戴時(shí)要嚴(yán)格按照步驟操作，若過程中遇到問題或不確定是否正確佩戴，可咨詢專業(yè)人士獲取幫助。