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兒童流清水鼻涕，可通過熱敷、生理鹽水洗鼻、使用藥物、按摩穴位、注意保暖等方法緩解。 1. 熱敷：用溫熱的毛巾敷在兒童鼻根部，能促進局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，緩解流鼻涕癥狀。 2. 生理鹽水洗鼻：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕炎癥，改善流鼻涕情況。 3. 使用藥物：可在醫(yī)生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物，減輕鼻黏膜的過敏反應或緩解感冒癥狀。 4. 按摩穴位：按摩迎香穴等穴位，能促進鼻部血液循環(huán)，減輕流鼻涕癥狀。 5. 注意保暖：適當增添衣物，避免兒童再次受涼，加重流鼻涕癥狀。 兒童流清水鼻涕可采用多種方法緩解，但如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽等其他癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。