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老年人咳嗽時，橙子可作為食療選擇之一，但并非唯一。橙子富含維生素C、水分、果酸、類黃酮、膳食纖維等。 1. 維生素C：能增強免疫力，有助于身體對抗引起咳嗽的病原體，促進恢復。 2. 水分：可滋潤呼吸道，緩解因干燥導致的咳嗽。 3. 果酸：能刺激唾液和胃液分泌，增進食欲，使老人攝入更多營養(yǎng)，利于身體恢復。 4. 類黃酮：具有抗氧化和抗炎特性，減輕呼吸道炎癥，緩解咳嗽癥狀。 5. 膳食纖維：促進腸道蠕動，改善消化功能，間接增強身體抵抗力。不過，若咳嗽由風寒引起，過多食用橙子可能加重癥狀。此外，治療咳嗽還可選用復方甘草片、川貝枇杷膏、氨溴索等藥物，但需遵醫(yī)囑。 橙子對老年人咳嗽有一定益處，但不能替代藥物治療。若咳嗽嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。