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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任學(xué)華 醫(yī)師
寧海縣城關(guān)醫(yī)院
一級(jí)
皮膚科
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學(xué)生時(shí)期長(zhǎng)痘可通過日常護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物治療、規(guī)律作息、皮膚清潔等方法改善，藥物如維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等。 1.日常護(hù)理：注意皮膚保濕，選擇溫和護(hù)膚品，避免刺激皮膚。 2.飲食調(diào)整：減少高糖、高脂、辛辣食物攝入，多吃蔬菜水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 3.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等藥物，抑制皮脂分泌，減輕炎癥。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 5.皮膚清潔：用溫和潔面產(chǎn)品清潔皮膚，去除油脂和污垢，但不要過度清潔。 學(xué)生時(shí)期長(zhǎng)痘是常見問題，可通過多種方法改善。日常護(hù)理、飲食調(diào)整、規(guī)律作息等生活方式的改變很重要，藥物治療能有效緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。若痘痘問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-08-15 10:57
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