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胃脹病因多樣，主要有飲食因素、胃腸動力不足、消化系統(tǒng)疾病、精神因素、不良生活習(xí)慣等。 1. 飲食因素：進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，會導(dǎo)致胃腸道氣體增多，引起胃脹。 2. 胃腸動力不足：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時間延長，發(fā)酵產(chǎn)氣，引發(fā)胃脹。 3. 消化系統(tǒng)疾?。何秆?、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃食管反流病、膽囊炎等疾病，影響消化功能，可造成胃脹。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響胃腸的正常蠕動和消化，導(dǎo)致胃脹。 5. 不良生活習(xí)慣：長期久坐、缺乏運(yùn)動，會使胃腸蠕動減弱，易出現(xiàn)胃脹。 防治胃脹，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免產(chǎn)氣食物和暴飲暴食；適度運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動；保持良好心態(tài)，避免精神緊張。若胃脹癥狀持續(xù)不緩解，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等藥物。癥狀嚴(yán)重時，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。