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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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皮膚干燥粗糙是常見皮膚問題，可通過維生素E改善。維生素E有抗氧化、保濕、修復皮膚屏障等作用?？赏ㄟ^口服維生素E軟膠囊、外用維生素E乳膏、多吃富含維生素E食物、做好皮膚日常護理、保持健康生活方式來改善。 1. 口服維生素E軟膠囊：能從內(nèi)部調節(jié)身體，增強皮膚抗氧化能力，減少自由基對皮膚傷害。 2. 外用維生素E乳膏：可直接作用于皮膚表面，鎖住水分，使皮膚更加滋潤光滑。 3. 多吃富含維生素E食物：如堅果、橄欖油、綠葉蔬菜等，從飲食中補充維生素E。 4. 做好皮膚日常護理：使用溫和清潔產(chǎn)品，避免過度清潔，及時涂抹保濕護膚品。 5. 保持健康生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜，多喝水，促進新陳代謝。 皮膚干燥粗糙可利用維生素E改善，可通過口服、外用維生素E，飲食補充，結合日常護理和健康生活方式。但使用維生素E相關藥品需遵醫(yī)囑。若皮膚問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-08-15 14:42
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