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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳寧 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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感冒康復(fù)期，辛辣食物、油膩食物、甜食這三種食物不宜食用。辛辣食物會(huì)刺激呼吸道，油膩食物加重腸胃負(fù)擔(dān)，甜食易生痰。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，這類食物具有較強(qiáng)刺激性，會(huì)刺激咽喉和氣管黏膜，導(dǎo)致咳嗽、咽痛等癥狀加重，不利于呼吸道黏膜修復(fù)。 2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉等，感冒康復(fù)期腸胃功能尚未完全恢復(fù)，食用油膩食物會(huì)加重腸胃消化負(fù)擔(dān)，引起消化不良、食欲不振等問(wèn)題。 3. 甜食：包括糖果、蛋糕、甜飲料等，甜食會(huì)助濕生痰，使痰液增多且黏稠，不易咳出，從而延長(zhǎng)咳嗽時(shí)間，影響病情恢復(fù)。 感冒康復(fù)期應(yīng)避免食用辛辣、油膩、甜食這三種食物，選擇清淡、易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。若感冒癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-15 09:16
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