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緩解前列腺疼痛可采取多種方法，如熱敷、按摩、藥物治療、坐浴、調(diào)整生活方式等。 1. 熱敷：使用熱水袋或熱毛巾敷于下腹部，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。 2. 按摩：輕柔按摩下腹部及會陰部，可緩解前列腺肌肉緊張，改善疼痛癥狀。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、阿司匹林等，減輕炎癥和疼痛。 4. 坐浴：用溫水坐浴，能使前列腺局部溫度升高，舒緩肌肉，緩解疼痛。 5. 調(diào)整生活方式：避免久坐、酗酒、吃辛辣食物，規(guī)律作息，適當(dāng)運動，有助于減輕前列腺負(fù)擔(dān)，緩解疼痛。 前列腺疼痛會給患者帶來不適，可通過上述方法緩解。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并治療。