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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曾維嘉 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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感冒高發(fā)期小孩吃雞蛋的秘密在于雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富、利于消化、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充能量、烹飪方式多樣等。 1. 營(yíng)養(yǎng)豐富：雞蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和多種礦物質(zhì)，能為小孩提供全面的營(yíng)養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。 2. 利于消化：雞蛋中的蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，且消化率較高，適合感冒期間腸胃功能較弱的小孩。 3. 增強(qiáng)免疫力：雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)小孩的免疫力，幫助抵抗感冒病毒。 4. 補(bǔ)充能量：感冒會(huì)消耗小孩身體的能量，雞蛋能快速補(bǔ)充能量，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 5. 烹飪方式多樣：可以做成雞蛋羹、蛋花湯等，既美味又容易消化。 在感冒高發(fā)期，雞蛋對(duì)小孩益處頗多。不過，若小孩感冒伴有發(fā)熱癥狀，應(yīng)適量食用。同時(shí)，要保證飲食均衡，搭配其他食物。如小孩食用雞蛋后有不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-15 08:38
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