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乳腺增生是常見(jiàn)乳腺疾病，久治不愈可通過(guò)藥物治療、心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、飲食管理、定期復(fù)查等方法解決。 1. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，能起到疏肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)等作用，緩解乳腺增生癥狀。 2. 心理調(diào)節(jié)：長(zhǎng)期負(fù)面情緒會(huì)影響內(nèi)分泌，加重病情。保持積極樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 3. 生活方式調(diào)整：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等。 4. 飲食管理：減少高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物攝入，多吃蔬菜水果、粗糧等富含膳食纖維食物。 5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行乳腺檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以便及時(shí)了解病情變化。 乳腺增生久治不愈需綜合治療。采用上述方法，可有效控制病情。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。