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告別鼻梁兩邊的密集小顆粒，可從清潔、藥物治療、醫(yī)美手段等方面著手，如做好皮膚清潔、使用維A酸類藥物、水楊酸煥膚、進(jìn)行激光治療、調(diào)整生活習(xí)慣等。 1. 做好皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細(xì)菌混合物，減少小顆粒產(chǎn)生。 2. 使用維A酸類藥物：如維甲酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等，可調(diào)節(jié)毛囊角化、溶解角質(zhì)，改善癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 水楊酸煥膚：水楊酸具有親脂性，能深入毛孔，溶解毛孔內(nèi)的油脂，改善毛孔堵塞，減少小顆粒。 4. 激光治療：如強(qiáng)脈沖光、點(diǎn)陣激光等，可刺激皮膚膠原蛋白再生，改善皮膚質(zhì)地，減少小顆粒。 5. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上減少辛辣、油膩、甜食攝入，多吃蔬菜水果。 鼻梁兩邊出現(xiàn)密集小顆粒，可通過上述方法改善。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。