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避免因吃山楂導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的3個(gè)關(guān)鍵數(shù)據(jù)，涉及食用時(shí)間、食用量和個(gè)體差異。食用時(shí)間應(yīng)避開(kāi)孕早期，食用量每周不超200克，個(gè)體差異則需關(guān)注孕婦體質(zhì)及過(guò)往病史。 1.食用時(shí)間：孕早期胎兒著床尚不穩(wěn)定，山楂有刺激子宮收縮的作用，此時(shí)食用易增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量避免。孕中晚期可適當(dāng)食用。 2.食用量：每周食用山楂不超過(guò)200克較為安全。過(guò)量食用會(huì)使子宮收縮頻繁，危害胎兒安全。 3.個(gè)體差異：若孕婦體質(zhì)較弱，或有過(guò)流產(chǎn)史、先兆流產(chǎn)癥狀，對(duì)山楂敏感性高，應(yīng)謹(jǐn)慎食用，最好咨詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)。 4.搭配食物：食用山楂時(shí)，避免與海鮮、豬肝等食物同食，以免影響營(yíng)養(yǎng)吸收或?qū)е虏涣挤磻?yīng)。 5.食用方式：可將山楂制成山楂糕、山楂湯等，減少對(duì)胃腸道的刺激。 孕婦食用山楂時(shí)，需關(guān)注食用時(shí)間、食用量和個(gè)體差異這3個(gè)關(guān)鍵數(shù)據(jù)，同時(shí)注意搭配食物和食用方式。若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。