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手上倒刺叢生可能由皮膚干燥、缺乏維生素、物理摩擦、洗滌劑刺激、咬指甲不良習慣等因素引起。 1. 皮膚干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗手且未及時保濕，會使手部皮膚水分流失，角質(zhì)層干裂形成倒刺。 2. 缺乏維生素：缺乏維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E等，會影響皮膚正常代謝，導致皮膚干燥、粗糙，易長倒刺。 3. 物理摩擦：經(jīng)常從事體力勞動，手部與物品頻繁摩擦，或者經(jīng)常使用清潔球、刷子等工具，會損傷手部皮膚，引發(fā)倒刺。 4. 洗滌劑刺激：頻繁接觸洗潔精、洗衣粉等洗滌劑，其中的化學成分會破壞皮膚的保護屏障，使皮膚失去水分，出現(xiàn)倒刺。 5. 咬指甲不良習慣：經(jīng)常咬指甲或周圍皮膚，會破壞指甲周圍的皮膚組織，導致倒刺產(chǎn)生。 手上長倒刺通常是多種因素共同作用的結果。要改善這種情況，需注意手部保濕，均衡飲食補充維生素，減少物理摩擦和洗滌劑刺激，改掉咬指甲的習慣。若倒刺嚴重或伴有其他癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。遵醫(yī)囑可使用維生素E乳、尿素軟膏、魚肝油軟膏等藥物。