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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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洪建國(guó) 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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兒童便秘可通過揉肚子緩解，此外還可從調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)排便習(xí)慣、藥物治療等方面著手。 1. 揉肚子：以兒童肚臍為中心，順時(shí)針輕柔打圈按摩，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。 2. 調(diào)整飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如西蘭花、蘋果、全麥面包等，增加糞便體積，促進(jìn)排便。 3. 增加運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)兒童多參加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等，可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。 4. 培養(yǎng)排便習(xí)慣：每天固定時(shí)間讓兒童嘗試排便，形成良好的生物鐘。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、小麥纖維素顆粒等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。 兒童便秘可綜合運(yùn)用揉肚子、調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)排便習(xí)慣和藥物治療等方法改善。若便秘情況持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-15 13:22
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