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空氣污染加重胃脹胃痛，可通過佩戴口罩、保持室內空氣清潔、飲食調理、加強鍛煉、合理用藥等措施防護。 1. 佩戴口罩：選擇具有防護功能的口罩，能有效過濾空氣中的污染物，減少其吸入，降低對胃部的刺激。 2. 保持室內空氣清潔：使用空氣凈化器，定期開窗通風，降低室內污染物質濃度，為胃部創(chuàng)造良好的環(huán)境。 3. 飲食調理：多吃富含維生素的蔬果，如蘋果、橙子、菠菜等，增強胃部黏膜的抵抗力；避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕胃部負擔。 4. 加強鍛煉：適度運動可增強體質，提高身體免疫力，有助于改善胃部功能，如散步、慢跑、瑜伽等。 5. 合理用藥：可在醫(yī)生指導下使用多潘立酮、健胃消食片、奧美拉唑等藥物，緩解胃脹胃痛癥狀。 空氣污染加重胃脹胃痛需綜合防護。通過佩戴口罩、清潔室內空氣、飲食調理、加強鍛煉和合理用藥等措施，能有效減輕空氣污染對胃部的影響。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診。