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8個月寶寶貧血,有哪些補血食物?

8個月寶寶貧血,有哪些補血食物?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    唐月華 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    8個月寶寶貧血,可選擇高鐵米粉、動物肝臟、紅肉、蛋類、深色蔬菜等補血食物。 1. 高鐵米粉:是寶寶添加輔食初期很好的選擇,富含鐵元素,且容易消化吸收,能為寶寶補充一定量的鐵。 2. 動物肝臟:如豬肝、雞肝等,含有豐富的鐵和維生素A等營養(yǎng)物質(zhì),可做成肝泥給寶寶食用。 3. 紅肉:像牛肉、豬肉等,鐵含量較高,且為血紅素鐵,生物利用率高,可做成肉糜給寶寶吃。 4. 蛋類:雞蛋黃含有一定量的鐵,可將蛋黃碾碎后加入輔食中喂給寶寶。 5. 深色蔬菜:如菠菜、西蘭花等,富含鐵和維生素C,維生素C能促進鐵的吸收,可將蔬菜做成蔬菜泥。 這些食物都有助于寶寶補血,但在添加時要遵循由少到多、由稀到稠的原則,觀察寶寶的消化情況。若寶寶貧血嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

    2025-08-15 06:59
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