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選對益生菌粉牌子告別腸胃煩惱，需考慮菌株種類、活性數(shù)量、適用人群、配方成分、生產(chǎn)工藝等因素。 1. 菌株種類：不同菌株作用不同，如嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌等，可改善腸道菌群平衡。 2. 活性數(shù)量：足夠的活性菌數(shù)量才能保證效果，一般建議每克含菌數(shù)在10億以上。 3. 適用人群：有針對成人、兒童、老人等不同人群的產(chǎn)品，要按需選擇。 4. 配方成分：除益生菌外，有些還添加益生元等成分，可促進益生菌生長。 5. 生產(chǎn)工藝：好的生產(chǎn)工藝能保證益生菌的活性和穩(wěn)定性。 選益生菌粉牌子時綜合考慮上述因素，能更好地發(fā)揮其對腸胃的調(diào)理作用。但需注意，使用益生菌粉應(yīng)遵醫(yī)囑。若腸胃問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。