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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張學(xué)真 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
產(chǎn)科住院部
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孕產(chǎn)女性左肩背疼痛可通過調(diào)整姿勢、適當(dāng)運動、物理治療、按摩放松、藥物輔助等方式緩解。 1. 調(diào)整姿勢：保持正確坐姿和站姿，避免長時間彎腰或駝背，減輕肩背壓力。 2. 適當(dāng)運動：進行簡單的肩背伸展運動，如聳肩、擴胸等，增強肌肉力量。 3. 物理治療：采用熱敷、紅外線照射等物理療法，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 按摩放松：找專業(yè)人員進行肩背按摩，舒緩肌肉緊張。 5. 藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬凝膠、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解疼痛，但必須遵醫(yī)囑。 孕產(chǎn)女性出現(xiàn)左肩背疼痛是常見現(xiàn)象，可通過上述多種方法緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-16 14:58
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