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能幫助孩子緩解身上晚上癢癢癥狀的食物有胡蘿卜、香蕉、蜂蜜等。 1. 胡蘿卜：富含維生素A，能維持皮膚黏膜的完整性，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，對(duì)于因皮膚干燥引起的瘙癢有一定緩解作用。 2. 香蕉：含有豐富的維生素B族，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，減輕皮膚瘙癢帶來的不適感，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素。 3. 蜂蜜：具有一定的滋潤和抗炎作用，可緩解皮膚炎癥，減輕瘙癢。同時(shí)，蜂蜜還能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。 4. 西紅柿：富含維生素C和番茄紅素，有抗氧化作用，能減輕皮膚過敏反應(yīng)，對(duì)緩解瘙癢有幫助。 5. 綠豆：有清熱解毒、消暑利水的功效，可幫助孩子清除體內(nèi)濕熱，改善皮膚瘙癢癥狀。 這些食物對(duì)緩解孩子身上晚上癢癢的癥狀有一定幫助，但食物的作用有限。若孩子瘙癢癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。