空氣污染時(shí)感冒，喝豆?jié){能增強(qiáng)免疫力嗎？
2025-08-16 05:29
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空氣污染時(shí)感冒，喝豆?jié){能增強(qiáng)免疫力嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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鄭勁平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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空氣污染時(shí)感冒，喝豆?jié){對增強(qiáng)免疫力有一定幫助。豆?jié){富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、卵磷脂、異黃酮等。 1. 蛋白質(zhì)：是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，攝入充足蛋白質(zhì)可維持免疫細(xì)胞和抗體的正常功能，有助于身體抵抗病原體。 2. 維生素：如維生素B族等，參與身體新陳代謝，對免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作有積極意義。 3. 礦物質(zhì)：鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)在免疫調(diào)節(jié)中發(fā)揮作用，能增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性。 4. 卵磷脂：有助于提高細(xì)胞活性，增強(qiáng)身體抵抗力。 5. 異黃酮：具有抗氧化等作用，可調(diào)節(jié)身體免疫功能。 雖然喝豆?jié){有增強(qiáng)免疫力的作用，但不能替代藥物治療。感冒時(shí)還需注意休息、多喝水，癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、雙黃連口服液、銀翹解毒片等藥物。
2025-08-16 16:40
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