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增加染色體異常風險的行為有長期接觸有害物質(zhì)、濫用藥物、不良生活方式、高齡生育、有輻射暴露史等。 1. 長期接觸有害物質(zhì)：如長期接觸農(nóng)藥、油漆、重金屬等，這些物質(zhì)中的有害成分可能會損傷染色體。 2. 濫用藥物：像氯霉素、鏈霉素、環(huán)磷酰胺等，不合理使用可能影響細胞的正常分裂，導致染色體異常。 3. 不良生活方式：長期熬夜、酗酒、吸煙等，會使身體處于不良狀態(tài)，影響細胞的正常代謝和分裂，增加染色體異常幾率。 4. 高齡生育：隨著年齡增長，生殖細胞的質(zhì)量會下降，染色體發(fā)生異常的可能性增加。 5. 有輻射暴露史：長期暴露在X射線、伽馬射線等輻射環(huán)境中，可能會破壞染色體的結構。 為降低染色體異常風險，應盡量避免上述行為，保持健康的生活方式。若有相關擔憂，建議到正規(guī)醫(yī)院進行咨詢和檢查。