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兒童吃維生素E助力成長(zhǎng)，需選對(duì)時(shí)間，如餐后、隨餐、上午、按療程、遵醫(yī)囑時(shí)間等。 1. 餐后：餐后胃腸道蠕動(dòng)活躍，能更好地促進(jìn)維生素E的溶解和吸收，提高其生物利用度。 2. 隨餐：與食物一同攝入，可減少維生素E對(duì)胃腸道的刺激，同時(shí)借助食物中的脂肪，更有利于脂溶性維生素E的吸收。 3. 上午：上午人體新陳代謝較為旺盛，此時(shí)服用維生素E，身體能更有效地利用其營(yíng)養(yǎng)成分，發(fā)揮其抗氧化等功效。 4. 按療程：應(yīng)按照醫(yī)生建議的療程服用，不能隨意中斷或延長(zhǎng)，以保證維生素E在體內(nèi)持續(xù)發(fā)揮作用。 5. 遵醫(yī)囑時(shí)間：每個(gè)兒童的身體狀況不同，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出合適的服用時(shí)間，嚴(yán)格遵循能更好地助力成長(zhǎng)。常見(jiàn)的維生素E藥物有維生素E軟膠囊、天然維生素E膠丸、維生素E乳等，服用時(shí)需遵醫(yī)囑。 兒童吃維生素E選對(duì)時(shí)間很重要，餐后、隨餐、上午、按療程以及遵醫(yī)囑時(shí)間服用，都有助于其更好地發(fā)揮作用，助力兒童成長(zhǎng)。但要注意，務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。