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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉仲榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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當(dāng)發(fā)現(xiàn)頭皮屑越來越多，可從調(diào)整生活習(xí)慣、選擇合適洗護(hù)產(chǎn)品、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療疾病、就醫(yī)檢查等方面應(yīng)對(duì)。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜；減少精神壓力，保持心情舒暢；戒煙限酒，規(guī)律作息。 2. 選擇合適洗護(hù)產(chǎn)品：選用具有去屑功能的洗發(fā)水，如含有酮康唑、二硫化硒、煤焦油成分的產(chǎn)品，可抑制馬拉色菌，減少頭皮屑。 3. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素B族的食物，如全麥面包、糙米、豆類等，有助于改善頭皮新陳代謝。 4. 治療疾?。喝粢蛑缧云ぱ?、銀屑病等疾病導(dǎo)致，需積極治療。脂溢性皮炎可外用糖皮質(zhì)激素、抗真菌藥；銀屑病可使用維A酸類、免疫抑制劑等。 5. 就醫(yī)檢查：若上述方法效果不佳，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明病因，規(guī)范治療。 頭皮屑增多可能由多種因素引起，通過調(diào)整生活方式、正確洗護(hù)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等可改善。若癥狀持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2025-08-16 07:51
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