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感冒時不能碰的6種食物包括甜食、辛辣食物、濃茶和咖啡、高鹽食物、油膩食物、冷飲等。 1. 甜食：像糖果、蛋糕等甜食，會增加痰液的分泌，還可能影響食欲，不利于身體恢復。 2. 辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物，會刺激呼吸道黏膜，使咳嗽、咽痛等癥狀加重。 3. 濃茶和咖啡：含有咖啡因，會影響藥物的吸收，還可能導致心跳加速、失眠等，不利于休息。 4. 高鹽食物：咸菜、咸魚等高鹽食物，會加重呼吸道黏膜水腫，使病情惡化。 5. 油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩食物，不易消化，會加重腸胃負擔。 6. 冷飲：感冒時腸胃功能較弱，冷飲會刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等。 感冒期間，飲食應清淡易消化，避免食用上述6種食物，以免加重病情。同時，要多喝水、多休息，遵醫(yī)囑用藥，促進身體康復。