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長期咳嗽有痰可通過藥物治療、飲食調(diào)理、日常護(hù)理等方法緩解。常用藥物有氨溴索、乙酰半胱氨酸、右美沙芬等，飲食上可多吃潤肺食物，日常要注意環(huán)境和生活習(xí)慣。 1. 藥物治療：氨溴索能促進(jìn)呼吸道內(nèi)黏稠分泌物的排出，減少黏液的滯留，從而顯著促進(jìn)排痰；乙酰半胱氨酸可使痰液中糖蛋白多肽鏈的二硫鍵斷裂，降低痰液的黏滯性，并使之液化而易于咳出；右美沙芬有中樞性鎮(zhèn)咳作用，能緩解咳嗽癥狀。用藥需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調(diào)理：多吃梨，梨具有潤肺清燥、止咳化痰的作用；百合能潤肺止咳、清心安神；銀耳有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 日常護(hù)理：保持室內(nèi)空氣清新，可使用空氣凈化器；注意保暖，避免著涼；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。 4. 多喝水：充足的水分能稀釋痰液，利于痰液排出。 5. 拍背排痰：在咳嗽時(shí)，可適當(dāng)拍背，促進(jìn)痰液松動(dòng)排出。 長期咳嗽有痰會(huì)影響生活質(zhì)量，通過上述藥物治療、飲食調(diào)理、日常護(hù)理等方法，能在一定程度上緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。