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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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董新民 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
老年科
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老人腳腫可通過多種方式緩解，包括適當(dāng)運(yùn)動、調(diào)整飲食、使用藥物、按摩以及抬高下肢等。 1. 適當(dāng)運(yùn)動：鼓勵老人進(jìn)行適度的活動，如慢走、伸展腳部等，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腳腫。 2. 調(diào)整飲食：減少鹽分?jǐn)z入，避免食用過咸的食物，可多吃具有利尿作用的食物，如冬瓜、黃瓜等。 3. 使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯、呋塞米等藥物，幫助排出體內(nèi)多余水分，減輕水腫。 4. 按摩：輕輕按摩老人的腳部和小腿，從腳踝向膝蓋方向按摩，促進(jìn)血液回流。 5. 抬高下肢：讓老人在休息時將腳抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。 老人腳腫可能由多種原因引起，通過上述方法可在一定程度上緩解癥狀。但如果腳腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因并進(jìn)行針對性治療。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
2025-08-16 08:24
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