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眼鏡度數配高不用慌，有5個解決方案，分別是適應調整、重新驗光配鏡、視覺訓練、藥物輔助、尋求醫(yī)生建議等。 1. 適應調整：剛佩戴度數稍高眼鏡時，可先短時間佩戴，逐漸延長時間，讓眼睛慢慢適應。 2. 重新驗光配鏡：到正規(guī)機構重新驗光，獲取準確度數后，配一副合適的眼鏡。 3. 視覺訓練：進行一些簡單的視覺訓練，如遠近交替注視、眼球轉動等，有助于改善眼睛調節(jié)能力。 4. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導下使用一些緩解視疲勞的藥物，如七葉洋地黃雙苷滴眼液、珍珠明目滴眼液、萘敏維滴眼液等。 5. 尋求醫(yī)生建議：若上述方法效果不佳，應及時就醫(yī)，排查是否存在其他眼部問題。 眼鏡度數配高會帶來諸多不適，可通過適應調整、重新驗光配鏡、視覺訓練、藥物輔助和尋求醫(yī)生建議等方法解決。若情況持續(xù)不改善，務必及時就診。