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高血壓患者適合吃的6種水果有蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、草莓、西瓜等。 1. 蘋果：含有豐富的果膠、維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)胃腸蠕動，有助于降低膽固醇，對穩(wěn)定血壓有一定幫助。 2. 香蕉：富含鉀元素，鉀可以促進(jìn)鈉的排出，有助于平衡體內(nèi)的鈉鉀水平，從而起到降低血壓的作用。 3. 橙子：維生素C含量高，具有抗氧化作用，能增強血管彈性，對高血壓患者的心血管健康有益。 4. 獼猴桃：富含多種維生素和生物活性成分，有一定的輔助降壓功效，還能增強免疫力。 5. 草莓：含有豐富的維生素、纖維素和抗氧化劑，有助于改善血管功能，輔助控制血壓。 6. 西瓜：水分含量高，能促進(jìn)排尿，幫助排出體內(nèi)多余的鈉，對血壓控制有積極意義。 這些水果對高血壓患者的健康有益，但不能替代藥物治療。高血壓患者在食用水果時，應(yīng)結(jié)合自身情況適量食用，并遵循醫(yī)生的治療建議。